Willkommen auf meiner Seite – echt, aktiv, alltagstauglich. Schön, dass du hier bist!
Hier findest du keinen Hochglanzperfektionismus, sondern echte Erfahrungen aus dem Alltag:
- kurze Workouts, die zwischen Job und Familienzeit passen
- einfache, leckere Rezepte, die Hashimoto und Geschmack vereinen
- ehrliche Gedanken über das Mama-sein mit all seinen Höhen und Tiefen
- praktische Reise-Tipps mit Teenie für ein aktives, bewusstes Leben – auch wenn mal alles drunter und drüber geht
Ich glaube daran, dass Selbstfürsorge nicht perfekt sein muss – sondern machbar und dass gesunde Ernährung auch nach Burger schmeckt.
Wenn du also auch manchmal zwischen Verantwortung, Wunschgewicht und Wäschebergen balancierst: Willkommen im Club. Mach’s dir bequem und hol dir hier Inspiration, Motivation und das gute Gefühl, nicht allein zu sein.
Mehr des täglichen Wahnsinns findest es auf meiner Instagram-Seite
