Clean Eating

Hast du schon mal von „anti-entzündlicher Ernährung“ gehört? Unser Körper reagiert auf Verletzungen oder Infektionen mit Entzündungen – das ist […]

🍲 Gemüsebrühe aus dem Dampfgarer-Sud

Wer einen Dampfgarer besitzt, kennt wahrscheinlich die Auffangschale, in der das Wasser während des Garens gesammelt wird. Häufig wird dieses

Knusprige Cracker – vollgepackt mit Gemüse, Saaten und Kräutern. Perfekt als gesunder Snack, zu Hummus oder als Knabberei für zwischendurch.

Gemüsebrühe gehört zu den Basics in jeder Küche: Sie peppt Suppen, Eintöpfe, Soßen oder Reis auf und ersetzt teure Fertigwürfel.Viele

Maggi & Knorr Fix-Tüten sind praktisch – aber enthalten oft Zusatzstoffe, Zucker, Geschmacksverstärker und viel Salz.Die gute Nachricht: Du kannst