Mahlzeitentyp
Zubereitungszeit: 10 MinutenPortionen: 1 großes Glas (z. B. 500–750 ml)Vegan & nährstoffreich 🍲 Zutaten (für 1 Glas / Portion) Basisidee für 1 Portion Suppe: Tipp: Ergänze mit gefrorenem Spinat, Tofu-Würfeln oder Nussmus für Nährstoffe. Optionales Topping:Sesam, frischer Koriander, Limettensaft, Sriracha ✅ Vorteile von getrocknetem Suppengemüse 🔍 Worauf du achten solltest: Achte auf Warum es wichtig ist […]
(ohne Zucker, ohne Mehl, optional glutenfrei & Low Carb) ✅ Zutaten (für ca. 4 kleine Hörnchen): 🔄 Optional: 👩🍳 Zubereitung: 📝 Nährwerte pro Hörnchen (ungefähr): 💡 Tipps:
Es gibt eine erstaunliche Vielfalt an Eis Arten – je nach Zutaten, Herstellungsverfahren und Herkunft. Hier ist eine Übersicht der bekanntesten Eis Arten, inklusive ihrer Unterschiede: 🍦 1. Eiscreme (engl. Ice Cream) 🍨 2. Gelato (italienisches Eis) 🍧 3. Sorbet 🥶 4. Granita (italienisches Wassereis) 🌀 5. Softeis 🧊 6. Slush-Eis (Slushie) 🍡 7. Parfait
