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Kinder haben oft viele kleine Aufgaben im Alltag: Hausaufgaben, Zimmer aufräumen, Schultasche packen, Brotdose vorbereiten oder Geschirr wegräumen. Für Eltern […]
Alltag mit Teenie, Mama-Leben
Teenie
Ernährung, Rezept
👍Proteinshakes für Jugendliche – gesund, lecker & ohne Pulver
Viele Jugendliche, die Sport treiben oder im Wachstum sind, fragen sich: Brauche ich Proteinpulver, um Muskeln aufzubauen oder fit zu
Ernährung, Wissen
🍽 Der perfekte Teenie-Teller
Eine optimale Teenie-Mahlzeit sollte so aufgebaut sein, dass sie Energie, Nährstoffe und Sättigung gibt – ohne dass man danach müde
Liebe & Verbindung, Mama-Leben
🍪 Glückskekse fürs Herz – Mut-Motto für jede Schulwoche 🍀
Der Schulalltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein – nicht nur für Kinder, sondern auch für uns Eltern. Es gibt