Zutaten:
- 100 g rote Linsen (weich gekocht)
- 1 kleine Möhre, fein gerieben
- 1 EL Haferflocken
- 1 TL Senf
- Gewürze: Curry, Kreuzkümmel, Salz, Knoblauch
- 1 Ei oder 1 EL Chiasamen + Wasser
Zubereitung:
Alles vermengen, zu Mini-Patties formen, auf Backpapier ca. 20 Min bei 180 °C backen oder braten.
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